TCM by Jessica Noll

Erkältungen – Schnupfen oder Halsweh?

Wir befinden uns nun im Winter: Wetterwechsel, Heizungsluft und scheinbar überall existierende Viren und Bakterien machen uns das Leben schwer. Unangenehme Erkältungen mit Schnupfen, Husten oder Nasennebenhöhlenentzündungen können sich sehr in die Länge ziehen und unser Immunsystem stark beeinträchtigen.

Wellbeing und Gesundheit

Wellbeing und Gesundheit

Die Gesundheitspflege -oder das Wellbeing, wie man wohl heutzutage sagen würde- hat in der Chinesischen Philosophie seit jeher einen besonders hohen Stellenwert. Alte Sagen erzählen, dass die Ärzte in alten Zeiten nur bezahlt wurden, wenn der Mensch gesund war, nicht jedoch bei Krankheit.

TCM bei Kindern

TCM bei Kindern

In China wird seit Jahrtausenden viel Zeit und Aufmerksamkeit in die Gesundheitspflege investiert. Für uns bedeutet das, die Kinder genau zu beobachten um individuelle Tendenzen/ Störungen zu erkennen und Ungleichgewichte frühzeitig wahrzunehmen.

Sommerzeit: Tipps für Haut und Seele

TCM im Sommer

In der Fünf-Wandlungsphasen-Lehre der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) wird der Sommer vom Element Feuer beherrscht. Die langen Tage dieser Jahreszeit stehen ganz im Zeichen von Vitalität, Leidenschaft, Expansion, Freude und Bewegung. Die Sonne scheint, die Bäume sind üppig, und die Menschen sind tendenziell energiegeladener.

Detox-gesunde Entgiftung

Detox - gesunde Entgiftung

Kennst Du das auch: Einen Blähbauch wie in einer Schwangerschaft, unerklärlicher Durchfall oder andere Verdauungsstörungen?

Oder vielleicht leidest Du unter einer unreinen Haut und bist genervt von Deinen ständigen Pickeln?